设为首页 - 收藏本站 康健无忧健康网-健康信诺,无忧一生!
热搜:
当前位置:南粤风彩36选7最新开奖 >> 男女养生 >> 男性保健 >> 养肝护心 男士们一定不能错过这几种水果

体彩36选7开奖结果:养肝护心 男士们一定不能错过这几种水果

2017年07月05日 [男性保健] 浏览:1291 评论:0

    南粤风彩36选7最新开奖 www.9402w.cn   1、膳食纤维水果

     心脏病、肝病患者要想吃水果的话,最好是首选一些富含有膳食纤维的水果,这是一种不能被人体消化、吸收的物质,但是进入人体后它可以促进胆酸从粪便中排出。通过这种方法从而达到减少胆固醇在体内生成的目的,从而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纤维,比如像苹果、火龙果、樱桃、柚子等,而且这些水果中所含有的热量都非常低,因此可以更好的?;ば脑嘟】?。


        2、维生素水果


      研究中发现,在平时生活中多补充些维生素,可帮助我们更好的?;ば脑嗉案卧嗟慕】?。这是由于维生素C能改善冠状动脉的血液循环,从而更好的?;ぱ苣谄は赴耐暾?,除此之外维生素c还能够帮助我们促进胆固醇生成胆酸,更好的降低血中有害的胆固醇。除了维生素c之外,还应该多吃些富含有维生素E的水果,这类水果具有很强的抗氧化作用。不仅可以阻止不饱和脂肪酸发生过氧化?;ば募?,同时还可以预防血栓。


    还有就是富含有维生素pp的水果,它可以扩张末梢血管,从而防止血栓形成。在各种水果中维生素的含量非常的丰富,比如像山竹、奇异果、杨桃、菠萝等。


    除非注明,发表在“康健无忧健康网”的文章『养肝护心 男士们一定不能错过这几种水果』版权归尹晶伟所有。 转载请注明出处为“本文转载于『康健无忧健康网』原地址//www.9402w.cn/10958.html
    • 标签:
    热评文章
    >
    二维码
    南粤风彩36选7最新开奖
  • “中天·钱报”助学行动第12季启幕 今年再助640学子起跑 2018-12-12
  • 民生时评:上海支付宝回收垃圾并不现实(原创首发) 2018-12-12
  • 赌王四太家的豪宅曝光,网友:一点都不羡慕 ——凤凰网房产 2018-12-11
  • “让劳动理念深入人心” 2018-12-11
  • 【手绘H5】我们的领袖习近平 2018-12-11
  • 周杰伦昆凌为儿子庆生 小小周帅气入镜 2018-12-11
  • 中外院士与生物医药业界、投融资界代表建言广州生命科学产业发展 2018-12-10
  • 青海河南:脱贫牧民的新生活 2018-12-10
  • 斯柯达Kodiaq RS谍照 10月巴黎车展亮相 2018-12-10
  • 陕西守艺人丨小村消失前,共同守护百年鼓乐让他们成了忘年交 2018-12-09
  • 户口、彩礼、长相,欧洲王室相亲门槛可不少 2018-12-09
  • 青海投资1.12亿元打造生态循环农牧业项目 2018-12-09
  • 老师:讲课再累都不怕 就怕各级搞检查讲课再累都不怕-教育时讯 2018-12-08
  • 高清:中国男篮抵达洛杉矶 长途飞行队员略显疲惫 2018-12-08
  • 食疗-热门标签-华商生活 2018-12-07
  • 592| 954| 455| 807| 871| 981| 85| 283| 626| 724|